جمال المرأة

تقـــصف الشعـر..شكوى شائعة جدا بين النساء
أعراضها تقصف الشعر بسهولة عند نهايته. وعادة ماينجم هذا الإضطراب عن الإفراط في استعمال الشامبو، أوالمبالغة في تمشيط الشعر أواستعمال مجفف الشعر"السشوار". وقد ينجم أحيانا عن نقص شديد في بعض أنواع المعادن أو الفيتامينات أو نقص نشاط الغدة الدرقية. ويلاحظ أن أغلب حالات تقصف الشعر تحدث نتيجة للمعاملة الخاطئة للشعر. فشد الشعرالمستمر والضغط عليه باستعمال بكرات الشعر "رولو"، أو ترك الشعر ملفوفا عليها طوال الليل، أواستعمال بعض المواد الكيماوية لبسط الشعر، أوتصفيفه بشدة، كل ذلك يمكن أن يؤدي إلى تقصف الشعر، كما قد يحدث التقصف نتيجة عيب خلقي. وعموما يظل السبب الرئيسي وراء تقصف الشعر معاملة الشعر السيئة، كما أن الشعر الجاف أكثر قابلية للتقصف من الشعر الطبيعي.

الشعـر الـجــاف.. الحل في زيت الزيتون
تحدث ظاهرة جفاف الشعر عادة بسبب الإفراط الشديد في استعمال لفافات الشعرالساخنة، أوكي الشعر، أو نتيجة الإفراط في استعمال صبغة الشعر أوالمواد المبيضة, أو سوء التغذية. وينصح المصابون بالشعر الجاف بإستخدام الشامبو الخاص بالشعر الجاف، كما يمكن خلط قليل من زيت الزيتون مع الشامبو قبل وضعه على الشعر ثم يغسل جيدا لتطريته..

الشعـر الدهــنـي.. يحتاج عناية خاصة
كثير من الناس يعاني من ارتفاع نسبة الدهون في الشعر, ويحتاج الشعر الدهني إلى عناية خاصة لمنع حدوث القشرة الدهنية، التي قد تؤدي إلى حدوث اضطرابات في فروة الرأس. وينبغي غسل الشعرمرتين، أو مرة على الأقل كل أسبوع. وليس صحيحا أن غسل الشعر يؤدي إلى سقوطه. كما ينبغي أن يرغى الشامبوعلى الشعر مرتين، ويغسل جيدا بعد كل مرة. وينصح البعض بوضع قدر من عصير الليمون على الشعر بعد كل مرة يغسل فيها، ويدلك العصير في الشعر ثم يغسل. ويساعد عصير الليمون على التخلص من بقايا الدهون العالقة.

الشعر يتأثر كثيرا بالعوامل الخارجية
إن الشعرة التي في رأسك ليست بالبساطة التي يمكن أن تتخيلها، وإن تركيبها الدقيق يجعلها عرضة للتأثر بالعوامل الخارجية من أشعة فوق بنفسجية أومادة الكلورين التي توضع في أحواض السباحة أو بعض المواد الكيماوية في صبغات الشعر أو أدوات التجميل أوبعض أنواع الشامبو المنظفة. وتغطي الخلايا السطحية من الشعرة بعضها البعض لتحمي الجزء الداخلي من الشعرة الذي يدعى" قشر الشعرة"، وفي الحالات الطبيعية يغطى ساق الشعرة بمادة مزلقة تدعى الزهم( Seban ) وهي مادة دهنية تفرزها الغدد الدهنية، ويمكن لأشعة الشمس أوالملح أوالماء المضاف له الكلورين أن يمتص الرطوبة من ساق الشعرة، مزيلا المادة الدهنية منها مما يجفف الشعرة ويخربها. والأسوء من ذلك أن ماء أحواض السباحة- في حالات خاصة - يمكن أن يعطي الشعر الأشقر مسحة من اللون الأخضر, ويحدث هذا عندما تحتوي المادة المبيدة للطحالب المستخدمة في الحوض على معدن النحاس، أو حين يتسرب النحاس من أنابيب المياه فيلتصق بالشعر ويعطيه شيئا من اللون الأخضر.

لا تفرطي في استعمال الدهانات الخاصة
بعض الناس يستعمل دهانات خاصة بتسبيل الشعر ونعومته, وهذه النوعية قد تؤدي إلى ضرر في بعض الأحوال خاصة عند استعمال درجات عالية من الحرارة. وبعض أنواع الدهان تحتوي على مواد كيميائية تغير تركيب الشعر الداخلي مما قد يسبب ضعفا في الشعر وسهولة تكسره وتقصفه، وقد تؤدي إلى ما يسمى بالحرق الكيميائي للشعر، كما هوالحال عند استعمال مصادر حرارية عالية مثل "السشوار" لفترات طويلة ومتكررة. ويمكن الاستعاضة عن كل ذلك باستخدام الزيوت النباتية بصورة منتظمة وعمل حمامات بهذه الزيوت على أوقات متباعدة نسبيا ولمدة طويلة لتغذية الشعر..











طرق ازالة الشعر الزائد من الجسم ...: الشعر الزائد بالوجه : اذا كنتي تستعملي الفتله او الحلاوة استخدمي مرهم كينا كومب من يومين الى ثلاثه ,حتى لما تتوضي ترجعي تعيدي استخدامه مره اخرى وبعد النتف لا تحطي مكياج الا بعد ثلاثه ايام على الاقل لتتخلصي من مشكلة تحسس واحمرار بشرتك بعد ازالة الشعر الزائد من الوجة املئي وعاء بمقدار وافر من الثلج واضيفي اليه 4اكواب من الحليب السائل... . ثم غطسي قطعة من القطن في هذا المسحوق وضعي طبقة من السائل علي المناطق المتحسسة التي تعاني الاحمرار واتركيها لتجف.... ثم ضعي طبقة اخري بعد 15دقيقة وكرري العملية مرتين لتعود بشرتك الي حالتها الطبيعية ا لسابقة وكمان النشاء مع مويه الورد تخلينه ربع ساعه بعد النتف وفيه بعد طريقه حلوة بس لازم عند كوفيرا ((الواكس)) مثل الشمع بس افضل منه المناطق الحساسة : اولا:بعض الطرق لتخفيف الالم: 1)لتخفيف الالم و ازاله الجلد الميت و الشعر الصغير جدا.... .تخلطين خميره مع عسل ويخفف قليلا بماء ورد وليمون. ..... تدهنني المنطقه المرغوب إزالة الشعر منها و تتركيها الى ان تجف وبعدين تفردين الحلاوه وتبدئين في الإزالة 2)تأخذ ثلاث ملاعق سكر وتذوبها في نصف كوب ماء... ...مع قرص من الخميره وتحركها جيدا وتمسح به المنطقه المطلوب ازالتها وتنتظر عليها لتجف .....بعد ذلك تأخذ الحلاوه .. . وتمددها على نفس المنطقه اللي سبق وطلتها و وأزيلي 3)و ممكن حتى لا تشعري بالالم ان تدهني المنطقة المراد نزع الشعر منها بقليل من زيت القرنفل 4) معجون الاسنان..وضع على المنطقه الحساسه او الوجه او الابط لمده 5 د قائق ....... و من ثم تمسح تماما و تجرى عمليه الازاله.... راح يكون الالم ضعيف او حتى ما له وجود 5) التخدير الموضعي وهو احسن حل - واليكم الانواع المناسبة (lidocaine and benzocaine) وكمان جربي (GiGi Anesthetic Numbing Spray ) واتركيه من 15 الى 20 دقيقة قبل النزع ثانيا:طرق الازالة لشعر الزائد بالمناطق الحساسه 1-الموس مشاكله كثيرة يسمر ويسبب تحسس ويكثر الشعر لكن اذا لم تتحملي ألم الشمع والحلاوة الطرق الي أو ما تحبي يمكن استخدام الموس لكن حتى للموس قواعد ! يمكن للموس أن يزيل الشعر ويترك المنطقة (ولا أحلى منها) - أولا اختاري موس ذو شفرات حادة ورأس مرن ليكون قريبا جدا من الجلد - ومن أفضل الأنواع Gillette) – (Noxzema 4-Blade System Razor)} {(Schick Quattroوهذي الأنواع لا تبقي شعرة اذا تمت الازالة بطريقة صحيحة - استخدمي جل شفاف ليسمح لك بالرؤية مثل (King of Shaves Alpha Gel) – (Tend Skin Air Shave Gel) او زيت جنسن للاطفال وخليه فبل الحف ربع ساعه وبعد ربع ساعه - اشطفي المنطقه بالماء فقط او صابون الغار وحذاري من الصابون الكيماوي لانه هو السبب بسمار والروائح الكريهه - ولتفادي مشاكل بعد الحلاقة سواء للبشرة الحساسة أو لمن تعاني من الحكة و البثور و تهيج البشرة فانه ينبغي استخدام Toner من مثل (Dr. Galen Herbal Skin Tonic) توجد طريقه اخرى: قومى بملئ اناء حتى ربعه بالماء .... ثم أذيبي فيه حبتين اسبرين .. مع اضافه نقطه من الجلسرين اليهما .. ثم مررى هذا المزيج على الاماكن الملتهبه .. وبيروح الالتهاب باذن الله .. وذلك لما للاسبرين من فوائد فى مقاومه الاتهاب 2-الحلاوة او الشمع قبل النزع انثري على المنطقة بودرة أطفال مفضلة لديك وذلك لامتصاص الرطوبة التي تدفع الحلاوة او الشمع للالتصاق بالجلد وبذلك نتفادى التصاق الحلاوة بالجلد ونضمن التصاقها بالشعر بالقدر المناسب وبشكل صحيح - قومي بتعقيم وتطهير المنطقة بمعقم خالي من الكحول والمفضل Hydrogen Peroxide الهيدروجين بيرو كسيد لأنو يزيد من نسبة الأكسجين في المنطقة بالتالي تتفادي السواد ولذلك جربي (Clinique Aloe Body Balm) ازالة الشعر سواء بالموس أو الحلاوة اشطفي المنطقة بصابون الغار لانه يزيل الجلد الميت واجعليه صابونك اليومي فهو مفيد جداً وبعدين حطي على المنطقه موية ورد ونشاء وليمون ثالثا : بقية الجسم: اولا :لوقف نمو الشعر 1)انقعي ترمس في ماء لمدة 6 ساعات ثم خذي الماء واحتفظي به في الثلاجة وادهني منه على يديك ورجليك وكل مكان تريدينه خاليا من الشعر واستمري على ذلك لمدة 3 اسابيع يوميا 2)استخدام نبات السعد..... ناخذ 3 من مسحوق النبات و تضاف الى لتر ماء و ترفع على النار الى ان تغلى ثم تترك لتنقع لمده ربع ساعه ثم توضع على الجسم كغسول بعد ازاله الشعر لمده 6 ايام متواصله من كل شهر )خذي زيت زيتون وادهنيه على جسمك... بتلاحظين ان الشعر نموه يتاخر عند نموه مره اخرى سيكون شعر خفيف الشعر اذا كان غليظ من نوعه بيطلع ضعيف جدا الوصفات المزدوجه لمنع نمو الشعر و كذلك لمنع ظهور الحبوب و الاحمرار و التطهير 1)مسحوق الماء البارد+الملح... بنسبه ملعقه ملح ل3 ملاعق ماء...لمده 5 دقائق ثم شطفه بالماء .. و وضع اي وصفه اخرى 2)بعد ما تشيلين حلاوة دلكي جلدك بالليمون وخليه فترة بس حطي الليمون قبل ما تغسلين يدك 3)يخلط قليل من الماء مع بودرة التلك(بودرة الأطفال) ثم يعمل منه عجينة لينة ..وتوضع على المكان المنزوع منه الشعر....ثم تترك حتى تجف وتغسل . .. هذا القناع يخفف من الاحمرار والحساسية الناتجة عن نزع الشعر ... 4)النشاء وماء الورد وقليل من الليمون يوضع على الجسم بعد الحلاوة حلو مايهيج ومن افضل الانواع حلاوه شائله .. تشبه الشمع موجوده بالبدي شوب تفرديها علىالبشرة المنطقه وتحطي قطعه قماش .. وتشيلي طبعا قطع القماش تجي معاها .خصوصا للمنطقه الحساسه وكمان شهرزاد لونها موف وغطاها أبيض وبعد الاستحمام رطبي جسمك بكريم مرطب النظافة العامة : للحصول على بشره موحده ومتناسقة: اولا : الحمام المغربي لعمل صابون مغربي ( يكون على شكل كريم متماسك لونه بني داكنالحمام المغربي نحتاج الى: حجر خفافليفه مغربيه غسول ( طمي مغربي ) عصير ليمون حامض حناء مائل للأسود ) صابون الطاووس الطبيعي الطريقه: 1- سخني الحمام عن طريق ملئ البانيو بالماء الساخن ( حسب تحمل جسمك )واغلاق كل منافذ الهواء ( الابواب والنوافذ ) الى ان يمتلئ الحمام بالبخار او استخدمي حمام الساونا المنزلي في غرفه مغلقه اذا توفر اسرع واريح 2- ادخلي البانيو الملئ بالماء الساخن لمدة عشر دقائق .. بعد ذلك اخرجي واجلسي على كرسي داخل الحمام واتركي الماء بالبانيو 3- في اناء اخلطي الصابون المغربي والحناء وعصير الليمون ابدأي بفرد الخليط ودعكه على جميع اجزاء جسمك واتركيه عليه لمدة عشر دقائق خلال هذه الفتره .. اذهبي الى الوجه وافردي الخليط عليه وافركيه جيدا وخصوصا المناطق الدهنيه منه .. واشطفيه فورا لان عصير الليمون يحرق العيون كرري العمليه على الوجه مره اخرى .. واشطفيه فورا 4- بعد العشر دقائق .. اشطفي جسمك بالماء الساخن جيدا وابدأي بفركه بالليفه المغربيه من الاسفل الى الاعلى لتنشيط الدوره الدمويه ابدأي بوجهك ثم رقبتك ثم صدرك ثم بطنك ثم يديك ورجليك وبعدين نادي على امك او اختك تسويلك نفس العمليه على ظهرك ركزي بالفرك على المناطق الخشنه بالجسم مثل الاكواع والركب وبعد الانتهاء اشطفي جسمك بالماء جيدا 5- الان تكون مسام الوجه متفتحه .. استخدمي عليها التقشير المفضل لديك يمكنك تجربة مقشر ( زارا ) كما سبق وذكرت .. ركزي على الانف والذقن اثناء فرك المقشر على الوجه ثم اشطفيه جيد 6- اخلطي الغسول ( الطمي المغربي ) بماء ورد وعصير الليمون وافرديه على كامل الجسم مع الوجه والشعر ايضا واتركيه في هذه الاثناء قومي بفرك قدميك بحجر الخفاف لازالة الخلايا الميته 7- اشطفي جسمك ووجهك وشعرك من الطمي جيدا واغتسلي بعد ذلك بصابونة الطاووس بالعسل 8- نشفي جسمك جيدا .. ومرري عليه قطنه مبلله بماء الورد ليضفي نعومه ورائحه زكيه ******************************* إذا كان جلدك جافاً أضيفي بضع قطرات من زيت الورد أو زيت الخزامى أو زيت الصندل إلى مياه الاستحمام. لكن انتبهي إذ لا ينصح بالبقاء في مياه المغطس أكثر من 20 دقيقة حتى لا يفقد الجلد رطوبته. وعند الانتهاء من الاستحمام ينصح بشرب كمية كبيرة من المياه. ************************************************** ********* ثانيا:حمام رومانسي: تحتاجي الى: 1- شموع معطرة 2-رغوة مغذيه ومرطبه والافضل تكون بنكهات الفواكه او الزهور مثل رغوة صانصلك او رغوة من بدي شوب او من لانكوم بالنكهات او رغوة نونو للاطفال تخلي بشرتك ناعمه مرة 3-فاشكول لشعر والافضل تكون رائحته حلوة 4-فوطتين وروب تكونين معطرتهم بعطرك المفضل الطريقه: املئي البانيو الى النصف مويه دافيه والمويه تسكب من الصنبور ضعي الرغوه حتى تطلع وتكثر الفقاعات اشعل الشموع بعيد شوي عنك حطي الفاشكول بشعرك وسويله مساج وافركي شعرك وبعده ارفعي شعرك كله فوق وبعدها انزلي بالبانيو وهدي اعصابك واسترسلي بالافكار وبعدها قومي وخذيلك رشه من الدوش حمام الهنا روائح الجسم الكريهة : وحتى يكون برنامج النظافه متكامل ... ونظمن التخلص من جميع الروائح الغير مستحبه ونمنع ظهروها من جديد ... راح نحتاج لتطبيق عدة وصفات بسيطه وكفيله بالقضاء على البكتيريا المسببه للروائح المقززه - باذن الله – -- رائحة العرق المنبعثه من الابطين -- لـ التخلص منها ... مزيل رائحة العرق موم MUM …….. مره حلو واذا ما تحبي تستخدمي مزيل العرق اللي بالصيدليات فيه طرق ثانيه: بعد الحمام .. جيبي نصف ليمونه وافركي بها المنطقه من 10 الى 15 ثانيه يوميا لمدة عشر ايام واذا بشرتك حساسه .. وممكن يهيجها الليمون .. امسحي المنطقه بعد الحمام بمزيج من الماء وخل التفاح بنسب متساويه بشكل دائم (( للمعلوميه .. لاتخافون من ريحة الخل .. ماله ريحه بالجسم )) وكمان فيه طريقه مزيل عرق طبيعى انتى تسوينه في معلقتينعلبة كريم بشره النوع اللي تحبيه البيت بنفسك وتعرفي مكوناته المكونات: زيت مسك ابيض ( مسك ابيض سائل ) الطريقه : اولا:معلقة نشا صغيره ماء زهر شبه اخلطى معلقتين الشبه في شوية ماء زهر وصفيها بشاشه عشان اى رواسب وبعدين اضيفى لها النشا ثانيا:ضعى ماء الزهر اللى عليه الشبه والنشا على الكريم واخلطيهم جيدا حتى يتجانس الخليط (ممكن تحركيه بمضرب سلك يدوى) ثالثا:ضعى عليه المسك السائل حوالى 4 ملاعق ثم هاتى اى زجاجة مزيل عرق دواره واخلعى الكره وضعى المقدار وضعى الكره مره اخرى ثم ضعى العلبه فى الثلاجه لمدة 3 ايام والنتيجة ( بياض - رائحه جميله - عرق بدون رائحه ) والجميل انه لا يترك اثر تحت الابط وينشف سريعا ____________________________________________ -- الرائحه المنبعثه من الفم -- لـ التخلص منها ... نحتاج لـ : قليل من زهرة البابونج ثلاث ارباع ملعقه كبيره من بذرة اليانسون كوبين من الماء نغليهم مع بعض على النار ... وننتظر خمس دقايق وبعدين نطفي النار تحتهم نضيف للمزيج ملعقه صغيره من العسل او ملعقتين - حسب الرغبه - ونحركه حتى يذوب العسل بعد كذا نعبي الخليط بعلبه ونستخدمه كمضمضه مره الصبح اول ما تصحي ممكن استخداموبعد ماتفرشين اسنانك ومره بالليل قبل ما تنامي وبعد ماتفرشين اسنانك مضمضه للفلم اسمها (( اودول )) ممتاز جدا ... يخفف بشوية مويه و يستخدم مرتين وكمان مانستغني عن حلاوة المص (( بولو )) رائعه وتحسسك بالثقهباليوم صباحا ومساء وكمان غرغرة الملح و« البيكنج بودر » ـ لتقوية اللثةعند الكلام والانتعاش الدائم وفيه حبيبات بنكهات معطره للفم موجوده بالصيدلياتوتعطير الفم ______________________________________________ الرائحه المنبعثه من المنطقه الحساسه اهم منطقه لازم نهتم فيها وبنظافتها .. لكثرة تراكم البكتيريا والفطريات المسببه للروائح الكريهه والالتهابات بها انتبهي من: اولا : ابتعدي قدر الامكان عن الملابس الداخليه النايلون .. واستخدمي القطنيه فقط ثانيا : اغتسلي جيدا بالماء الدافئ بعد كل مره تدخلين فيها الحمام ..وانتبهي .. لاتلبسي ملابسك الداخليه والمنطقه مبلله .. جففيها كويس لان الرطوبه تسبب رائحه مقززه .. ثالثا : ضروري جدا تغير الملابس الداخليه مرتين باليوم على الاقل رابعا : نغسل المنطقه يوميا عند كل استحمام بقطعه من القطن الناعم (( مانستخدم ابدا الليفه الخشنه لغسل المنطقه )) مبلله بماء دافئ ونقطتين شامبو .. نقطتين فقط .. بالعدد بالنسبه للشامبو المستخدم .. طبعا مو اي شامبو نقدر نغسل فيه .. ننتبه الى ان نسبة الكيماويات فيه تكون منخفضه مثل شامبو جونسون حق الاطفال وانتبهي انتبهي من استخدام الصابون لان يسبب جفاف للمنطقه ممكن ينتج عندها تسلخات .. نغسل المنطقه الخارجيه فقط بالقطن والماء والشامبو جيدا .. وبعد مانخلص .. ناخذ قطنه معقمه ونحط عليها ملعقة ماء ورد ونقطه (( نقطه وحده بس )) مسك (( مسك مو دهن عود او عطر )) ونسمح المنطقه الخـارجيــه فقط عشان تعطينا ريحه حلوه وللحفاظ على النظافه الدائمه جربي استخدام فوط كيرفلي اليوميه .. _______________________________________________ تفتيح بشرة الجسم طبعا الحمام المغربيوتوحيد لونها وهذي بعض الخلطات و الطرق الي تبيض وتوحد اللون يساعد كثير على توحيد اللون كما يعمل الحمام المغربي على تقشير الخلايا السحطيه امسحي المناطق الداكنه بقطنه مبللهللجلد مما يساعد على تفتيح المناطق الداكنه ايضا يمكنكبمزيج من الجلسرين ( السائل الشفاف ) و عصير الليمون بكميتين متساويتين استخدام كربونات الصوديوم بنفس الطريقه السابق ذكرها للمنطقه الحساسه تبييض المنطقه الحساسه: اولا : احضري فوطه بيضاء اصغر حجم و ( بيكربونات الصوديوم ) اللي تستخدم بالاكل قبل الاستحمام .. بللي المنطقه وبللي الفوطه ورشي عليها شويه من بيكربونات الصوديوم ثم ادعكي المنطقه بخفه بالفوطه المبلله المرشوشه بالبيكربونات لمدة خمس دقائق بعد ذلك اشطفيها جيدا بماء دافئ ثم ذوبي عليها قطعة ثلج وبعد الانتهاء من الاستحمام .. امسحي المنطقه بقطنه مبلله بزيت اللوز ( من الخارج فقط )هذه الطريقه تستخدم مره كل اسبوع ثانيا : باقي ايام الاسبوع .. وعند كل استحمام ادعكي المنطقه بقطنه مبلله بعصير الليمون ( من الخارج فقط )لمدة خمس دقائق ثم اشطفيها جيدا واذا حسيتي بحرارة .. ذوبي ثلجه عليها وامسحيها بعد الانتهاء من الاستحمام بقليل من ماء الورد وزيت الجلسرين الشفاف مع الليمون مرة مفعوله واضح وسهل كل يوم قبل النوم ثالثا : ابتعدي خلال فترة هذه الفتره عن لبس الملابس الداخليه النايلون او الملونه استخدمي ملابس داخليه قطنيه وبيضاء وضروري لبس الشورت بشكل دائم لمنع الاحتكاك رابعا : ابتعدي اثناء الاستحمام عن دعك المنطقه بليفه خشنه لانها المسبب الرئيسي خلطه تجعل بشرتك مخمليه: طبعا للجسم واذا بشرتك مو دهنيه استخدميها حتىللسواد لوجهك ممكن استخدامها مع الساونا واتركها مدة لا تقل عن ساعتين وخصصي لها بجام لان علبتينصابونه غار مبشوره ومنقوعه بمويه ورد ليله كامله ريحتها مو مرة الخلطه هي: علبه فكسفنجان زيت خروع فنجان زيت زيتون فنجان زيت لوز حلو كبيره كريم جلسرين علبه زيت جلسرين"علبهصغيره"هو الي مخرب الريحه بس للعلم هو الي يفتح لون البشره" متوسطه لون الزيت شفاف" وبعد ما تحطينها مثلا ما تحبين الساونا تقدرين تشيلينها بالملح واليمون خطه اخرى للتبييض : نص كوب ما ورد – 3 ملاعق زيت زيتون – كوب بودرة أطفال – نص كوب مذاب فيه ملح او سكر ويفضل عمل الخلطة بعد الاستحمام لازم تتركيها 4 ساعات